Hoewel onze voeten dagelijks een hoop werk voor ons verrichten, zijn ze het minst verwende deel van ons lichaam.
De ontspannende voetmassage gebeurt via de reflexpunten van de integrale voetreflexologie. Reflexologie is een oude genezingspraktijk gebaseerd op het principe dat er reflexpunten op de voeten zijn die corresponderen met organen en klieren in het lichaam. Door deze punten te stimuleren creëer je een subtiele impact op je hele lichaam. Je kan op deze natuurlijke en veilige manier blokkades in je lichaam opheffen waardoor de energie weer kan stromen en ons zelfgenezend vermogen opnieuw een lichamelijk, emotioneel en geestelijk evenwicht kan vinden.
Een ontspannende voetmassage kan:
✔️ jouw weerstand verbeteren
✔️ de bloedcirculatie verbeteren
✔️ je nachtrust bevorderen
✔️ ontspanning bevorderen en nervositeit verlagen
✔️ de emotionele stabiliteit verhogen
✔️ pijnen verzachten
✔️ ...
✔️ als je een moment van rust en ontspanning voor jezelf wil inplannen
✔️ wanneer je onevenwicht voelt tussen lichaam en geest
Na een ontspannende voetmassage via de reflexpunten is het belangrijk om voldoende water of kruidenthee te drinken en de rust op te zoeken gedurende die dag. Vrijgekomen toxines kunnen zo makkelijker uit het lichaam afgevoerd worden en het zelfgenezend vermogen krijgt nog meer kans om zijn werk te doen.